Gesundheit bekommt man nicht im Handel, sondern durch den Lebenswandel.
Those who do not find time every day for health must sacrifice a lot of time one day for illness.
Die Speise, die du in dich aufnimmst, muss zuerst von den Zähnen gut verarbeitet werden, je gründlicher, desto besser; - denn gut gekaut ist halb verdaut.
For 30 years, I have tried every single application upon myself. Three times – this I acknowledge openly – I found myself induced to change my system, from great to still greater softness. According to my present conviction, now fixed for 17 years and tested by innumerable cures, he who knows how to apply the water in the plainest, easiest, and most simple way, will produce the most profitable results.
Auch die Atemgymnastik kann mit dem Spaziergange leicht verbunden werden. Man bleibe unterwegs einige Minuten stehen und ziehe ganz langsam, tief Atem holend, die frische Luft ein, halte sie ein wenig in den Lungen zurück und atme sie dann ebenso langsam wieder aus.
Untätigkeit schwächt, Übung stärkt, Überlastung schadet.
Wenn du merkst. du hast gegessen, hast du schon zuviel gegessen.
Die beste Turnübung wäre, von Zeit zu Zeit eine körperliche Arbeit zu verrichten, die nicht nur gelenkig macht, sondern auch durch Heben und Tragen die Kräfte vermehrt.
Der Knieguss ist der Freund der Füsse er schickt dem Herzen viele Grüsse, und bittet es daran zu denken auch in die Beine Blut zu lenken.
Durch das Abhärten des Körpers wird vielen Krankheiten vorgebeugt.
Der Schuh ist eine Fußverkümmerungsmaschine.
Im Maße liegt die Ordnung. Jedes Zuviel und Zuwenig setzt anstelle von Gesundheit die Krankheit.
Saufe wöllet se alle, aber sterben will keiner.
Wer keine Zeit für seine Gesundheit hat, wird später viel Zeit für seine Krankheiten brauchen.
Nicht alle Kranken sind in gleicher Weise unglücklich.
Je länger eine Glocke geläutet wird, umso schöner wird der Ton.
Bei mir heißt's: Wer nicht hören will, soll da bleiben, wo es die Unwahrheit gibt!
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